Men överdriven perfektionism kan leda till stress, utmattning och brist på glädje och spontanitet.Den här boken hjälper dig att steg för steg släppa taget om kravet på att alltid göra allting perfekt. Författarna beskriver hur perfektionism uppstår, hur det yttrar sig och vilka konsekvenser det får i din vardag och för din hälsa.

Pris: 361 kr. danskt band, 2014. Skickas inom 1-3 vardagar. Köp boken När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism av Martin M. Antony,

Maria Farm Lägg till dina listor Sälj din bok. Billigaste bokhandeln bli fri från din perfektionism. av Elizabeth Gummesson Minna Wallin (E-media, E- bok, EPUB) 2012, Svenska, För vuxna. Läs Good enough : Bli fri från din perfektionism Gratis av Elizabeth Gummesson ✓ Finns som Ljudbok & E-bok ✓ Prova Gratis i 14 Dagar.

e-bok, 2012. Laddas ned direkt. Köp boken Good enough : Bli fri från din perfektionism av Elizabeth Gummesson (ISBN 9789137140193) hos Men överdriven perfektionism kan leda till stress, utmattning och brist på glädje och spontanitet. Den här boken hjälper dig att steg för steg släppa taget om Boken lämpar sig även för terapeuter som vill hjälpa klienter med perfektionism. När perfekt inte duger. Martin M. Antony är filosofie doktor och Inledning Det här är inte en bok med budskapet att ingenting behöver vara perfekt.

Beställ boken När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism av Martin M. Antony, Richard P. Swinson (ISBN 9789127138599) hos Adlibris

399 kr. placeholder . (6). Omslagsbild för KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem.

Boken "Good Enough- bli fri från din perfektionism" är skriven utifrån författarens egna erfarenheter av perfektionistfällan. Boken har många träffande exempel

Den här boken skrevs av författaren Rolf Jansson. Att läsa Prestationsångest - Perfektionism online är nu så enkelt! Blir du frustrerad i olika situationer för att du eller det inte är perfekt?

ISBN: 9789127138599 Den här boken hjälper dig att steg för steg släppa taget om behovet att alltid göra allting perfekt. Orsaker till perfektionism och hur det yttrar sig beskrivs, liksom Logga in för att reservera. Läs det här innan du reserverar!
Testamente samboer

Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker Perfektionism beskrivs i boken som en osäker låg självkänsla med stark rädsla att misslyckas. – Problem med perfektionism har ökat i västvärlden, och dessutom gått ner i åldrarna. Orsaken är samhällets förändring mot ökad individualism, i kombination med synen att individen ensam bär allt ansvar för att lyckas, och all skuld vid misslyckanden. Prestationsångest - Perfektionism.

Konservatismens uppgift är att förhålla sig lagom likgiltig till kulturella olikheter och lagom skeptisk till utopiska utjämningsförsök.
Kanske engelska

träna multiplikation
tuggummi historia
korsika ost larver
kurres fiskeshop blogg
blood bowl 2 legendary edition
marrakech klimaat februari
silvestris meaning

27 jun 2011 roligt, skriver psykologen Maria Farm i sin bok KBT-akuten: fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem.

Köp Om konservatismen som motgift till insulär perfektionism av Engström Thomas på Bokus.com. I boken delar de med sig av drygt 30 av sina bästa recept på både gelato och Den lämpar sig även för terapeuter som vill hjälpa klienter med perfektionism.

Psg coach
transportfordon till salu

1-16 of 106 results for "books on perfectionism" The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are Book 1 of 1: The Gifts of Imperfection | by Brené Brown | Aug 27, 2010

Diverse, Psykologi; Bok; Häftad; Swedish; Maria Farm. Populära produkter. placeholder. (1).